Versand am Juni 04 2020
Malas haben ihre Wurzeln in Indien und wurden von Yogis und spirituellen Suchenden seit Tausenden von Jahren für die Japa-Meditation verwendet. Das Wort Japa bedeutet „rezitieren“. Es ist ein besonderer Meditationsstil, der aus dem Rezitieren von Mantras besteht, um den Geist zu beruhigen und zu fokussieren. Mala-Perlen, auch als Meditationsperlen oder buddhistische Gebetsperlen bezeichnet, sind ein uraltes spirituelles Werkzeug, das zum Zählen beim Rezitieren, Singen oder mentalen Wiederholen eines Mantras verwendet wird. Es hilft auch, konzentriert zu bleiben und die Atemzüge während der Meditation zu zählen.
